L'OMS a averti que le nombre de personnes sédentaires ne diminuait pas.
Lire en portugais
- Une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a analysé le niveau de vie sédentaire de 168 pays, en se souvenant qu'un mode de vie avec peu de mouvement peut provoquer des maladies cardiovasculaires, le diabète 2, des démences et certains types de cancer
Les chercheurs déclarent n'avoir détecté aucune amélioration des taux de sédentarité dans ces pays entre 2011 et 2016. Si cette tendance se poursuit, l'objectif de renverser la croissance de la vie sédentaire fixé par l'OMS serait frustré. Parmi les personnes étudiées, 60% n'effectuent pas l'activité minimale nécessaire et 75% ne font pas d'exercice intense ou modéré qui atteint 150 minutes par semaine, soit même pas deux heures et demie par semaine.
"Contrairement à d'autres mauvaises habitudes, le mode de vie sédentaire dans le monde ne montre pas de réduction et plus d'un quart des adultes n'atteignent pas les niveaux minimum d'exercice recommandés pour une bonne santé ", explique Regina Guthold, auteur principal de l'étude de QUI en Suisse. Dans le classement, le pays le plus sédentaire est le Koweït (67%), suivi de l'Arabie saoudite (53, 1%) et de l'Irak (52%). Plusieurs pays d'Amérique latine figurent également en tête de liste, dont le Brésil, qui occupe le cinquième rang avec le plus grand nombre de personnes sédentaires au monde.
Photo: © Luis Louro
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- Une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a analysé le niveau de vie sédentaire de 168 pays, en se souvenant qu'un mode de vie avec peu de mouvement peut provoquer des maladies cardiovasculaires, le diabète 2, des démences et certains types de cancer
Les chercheurs déclarent n'avoir détecté aucune amélioration des taux de sédentarité dans ces pays entre 2011 et 2016. Si cette tendance se poursuit, l'objectif de renverser la croissance de la vie sédentaire fixé par l'OMS serait frustré. Parmi les personnes étudiées, 60% n'effectuent pas l'activité minimale nécessaire et 75% ne font pas d'exercice intense ou modéré qui atteint 150 minutes par semaine, soit même pas deux heures et demie par semaine.
"Contrairement à d'autres mauvaises habitudes, le mode de vie sédentaire dans le monde ne montre pas de réduction et plus d'un quart des adultes n'atteignent pas les niveaux minimum d'exercice recommandés pour une bonne santé ", explique Regina Guthold, auteur principal de l'étude de QUI en Suisse. Dans le classement, le pays le plus sédentaire est le Koweït (67%), suivi de l'Arabie saoudite (53, 1%) et de l'Irak (52%). Plusieurs pays d'Amérique latine figurent également en tête de liste, dont le Brésil, qui occupe le cinquième rang avec le plus grand nombre de personnes sédentaires au monde.
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