J'ai suivi un régime végétalien pendant plusieurs années. J'ai récemment découvert que j'avais des calculs dans ma vésicule biliaire (3/4 poche, mais aucun symptôme) et ce serait bien de suivre un régime. De plus, les hémorroïdes réapparaissent - à nouveau un régime; hypothyroïdie - prochain régime. Alors que je suivais un régime végétalien, j'ai bu du lait de riz, car le soja n'est pas non plus recommandé pour moi. Maintenant, je mange aussi du poisson et des produits laitiers, mais j'ai appris que je ne devais pas manger de lait (caséine) et de riz à cause de ma glande thyroïde. J'ai entendu parler de la farine d'avoine, mais c'est aussi un grain. Alors quoi, pas de lait? Est-il possible d'adopter ces régimes et ce qui est moins et ce qui est plus important?
L'organe le plus important dont vous devez prendre soin est la vésicule biliaire avec des calculs. Pour quelles raisons ils sont apparus, quels symptômes, régime alimentaire et tout ce que vous pouvez trouver sur www.poradnikzdrowie. L'hypothyroïdie, caractéristique des végétaliens (car ils mangent trop d'anti-nutriments qui affectent le métabolisme thyroïdien), n'aime pas le lait, mais vous pouvez et devez le remplacer par du yogourt naturel, du babeurre, du kéfir, qui contiennent des bactéries amicales pour le tube digestif.
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Une bonne flore bactérienne dans l'intestin vous aidera à réduire les problèmes d'hémorroïdes. Votre alimentation doit être analysée pour voir d'où et de quelles erreurs diététiques elles peuvent provenir. Votre alimentation manque-t-elle de fibres, en mangez-vous les bonnes fractions, ne buvez-vous pas trop peu d'eau ou ne consommez-vous pas suffisamment d'acides gras oméga-3 provenant de poissons gras? Les erreurs alimentaires que vous faites peuvent être communes aux hémorroïdes et aux calculs biliaires. Il vaut la peine de consulter un spécialiste pour le comprendre et le régler.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
