Mon problème est de trop me laver les mains, je me lave les mains très souvent et soigneusement et j'ai toujours le sentiment qu'il y a des bactéries dessus. Je me lave les mains plusieurs fois après être allé aux toilettes. Est-il suffisant de se laver les mains une fois ou à fond, même après un contact avec du sang, de l'urine, des matières fécales? Combien de temps les bactéries vivent-elles?
Bien sûr, vous n'avez besoin de vous laver les mains qu'une seule fois. Les symptômes que vous décrivez vous permettent de suspecter le soi-disant TOC - cela nécessite une consultation rapide dans une clinique de santé mentale et un traitement, car souvent les symptômes névrotiques ont tendance à se propager à d'autres sphères. Pour votre fonctionnement mental, peu importe la durée de vie des bactéries - le problème réside dans la compulsion que vous ressentez.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan Bielski
Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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