Barbara Bursztynowicz joue le rôle d'Elżbieta Lubicz dans "Klan" depuis de nombreuses années. Et cela nous étonne car ... rien ne change! Silhouette élancée, énergie positive, scintillement dans les yeux. L'essence de la féminité.
- Comment rester jeune? - l'actrice, Barbara Bursztynowicz répète la question. - Je ne dirai pas qu'il n'y a pas de mérite pour moi - parce qu'en tant qu'actrice je suis obligée de bien paraître - mais c'est avant tout une question de gènes. Ma mère est une personne extrêmement vivante et décisive: elle a toujours le contrôle sur toute la famille et a la joie de vivre. Je pense que je lui ressemble: aussi, si je trouve quelque chose, j'essaye immédiatement de l'accomplir - alors je me réalise. De mon père, j'ai hérité d'une grande sensibilité, voire d'une hypersensibilité. Elle me permet de voir le monde différemment. Grâce à elle, je suis vraiment devenue actrice. Malheureusement, cette hypersensibilité se manifeste également dans ma santé physique, à savoir: je suis allergique.
Comment Barbara Bursztynowicz prend-elle soin de la beauté?
Je ne peux utiliser aucune invention cosmétique. Parfois, je suis tenté d'essayer quelque chose de nouveau, mais cela ne se termine pas bien. Donc, par sécurité, j'utilise une crème toute ma vie. Malheureusement, à cause de mon travail, je dois utiliser des cosmétiques colorés. Par des tests et des erreurs, et parfois au détriment de la santé, je les ai éliminés jusqu'à ce que j'arrive à un consensus avec ma peau. Je dois me méfier de tous ces merveilleux "élixirs de jeunesse". Mais c'est peut-être mieux? Cela me donne un aspect naturel.
Barbara Bursztynowicz: Je garde la forme pour ne pas tomber malade
Je passe beaucoup de temps à l'extérieur. Marcher est ma façon d'améliorer ma forme, mais c'est avant tout un des plus grands plaisirs, presque une dépendance. A chaque instant libre, mon mari et moi prenons des bâtons de marche nordique et nous allons au parc ou en forêt, si nous sommes à la campagne près de Varsovie. Je fais aussi un peu de sport. Pas trop, parce que je suis paresseux quand il s'agit de ce type d'activité, et je ne peux pas me discipliner, mais je peux gérer ces cinq minutes par jour. (rire)
Communiquer avec la nature est quelque chose de fantastique. Je n'aime pas la ville, je fuis les endroits bondés et bruyants.
Je n'utilise pas tous les avantages de la technologie sur laquelle vous pouvez travailler dans un gymnase. De plus, je n'aime pas les pièces étouffantes - je préfère faire de l'exercice à l'extérieur. Et je le fais avec les bâtons. Non seulement je m'appuie sur eux pendant que je marche, mais je fais aussi une série d'exercices pour la colonne vertébrale: je les agite d'avant en arrière, je fais des cercles - petits au début, puis de plus en plus gros. C'est aussi une sorte de salle de sport - uniquement naturelle, ne nécessitant pas un effort énorme. En été, je fais de la randonnée en montagne et grâce au fait que j'améliore considérablement ma condition, je ne me fatigue pas les mois suivants lorsque je dois travailler longtemps ou faire quelque chose qui semble au-delà de la force humaine. Il est également important que je bouge beaucoup chaque jour. Même la pluie et le gel sont terribles pour moi! Mon mari a alors plus de mal à sortir de la maison, et je pense - comme les scandinaves - que ce n'est pas du mauvais temps, mais des vêtements. Qu'il suffit de s'habiller correctement et que toutes les difficultés atmosphériques peuvent être surmontées. Je le fais aussi bien pour le corps que pour l'esprit.
ImportantBarbara Bursztynowicz
L'actrice que nous avons aimée pour le rôle d'Elżbieta Lubicz dans "Klan". On la connaît aussi grâce à la série "Appetite for life", "Sisters" et aux films "Children and fishes", "Klincz". Il joue dans les théâtres Ateneum et Komedia de la capitale. Elle est l'auteur du livre "Comme dans la vie. Colonnes ".
"Zdrowie" mensuel
.jpg)
