Bonjour, j'ai 21 ans et chaque année je me coupe de plus en plus des gens. En compagnie des gens, j'ai toujours l'impression d'être jugé pour chaque mot. Avant, je n'avais aucun problème avec les contacts avec les autres et maintenant être parmi mes amis est un énorme problème pour moi. J'ai peur de dire quoi que ce soit parce que je pense qu'ils se moqueront de moi, je pense qu'on me parle tout le temps. Quand je me promène en ville, je me sens regardé comme si tout le monde me connaissait. J'aimerais rester à la maison tout le temps et ne voir personne. Le pire, c'est que mes sautes d'humeur sont terribles tout au long de la journée. Parfois je ris moi-même, je ne sais pas quoi, et dans un instant je suis en colère et puis je me sens triste et je suis très découragée de la vie. Je ne sais pas quoi faire de moi? Je n'en peux plus et j'ai peur d'aller voir un psychiatre.
salut! De nombreuses personnes ont de tels problèmes aujourd'hui. Les états que vous décrivez nécessitent l'aide de professionnels. Si vous avez peur d'un psychiatre, commencez à entrer en contact avec un psychologue. Je pense cependant. qu'au fur et à mesure que les blocages et les médicaments progressent, la thérapie psychologique seule peut ne pas suffire. Quelle que soit votre décision, n'attendez pas qu'elle «passe d'elle-même». Vous êtes bien conscient de ce qui vous tracasse. Partagez cette information avec quelqu'un qui a accès aux connaissances psychologiques, psychiatriques et aux médicaments. Cela ne vaut pas la peine de gaspiller votre vie sur des dilemmes et des inconvénients constants. Vous devez vous aider et profiter de la vie quotidienne. Bonne chance. B.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara Śreniowska-SzafranUn enseignant avec de nombreuses années d'expérience.
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