Qu'est-ce que la véritable amitié et comment la reconnaître suffisamment tôt pour ne pas la rater? Voici 7 mythes d'amitié qui vous apprendront à faire la différence entre amis et connaissances.
Vous vous faites des amis dans la pauvreté. Mais comment reconnaître un véritable ami dans le gris du quotidien? Comment le distinguer dans la foule des amis qui nous entourent chaque jour?
Mythe 1: Les gens avec qui je passe du bon temps sont mes amis
Le samedi après-midi, Joanna et ses amis vont au club comme d'habitude. En hiver, elle skie avec la compagnie, et en été elle fait des «voiles». «Il a tellement d'amis!» Je pense avec un peu de jalousie. Et soudain, je me souviens d'une nuit de mars où elle m'a appelé en pleurant. Elle était malade, mais il n'y avait personne avec elle pour aller à la pharmacie ou lui donner une tasse de thé. Où étaient alors ses «amis»? Exactement ... avec quelle hâte nous utilisons ce mot pour décrire les personnes qui traversent nos vies. C'est ce que l'on appelle des amis avec qui on se retrouve au grill, des amis avec qui on va boire une bière, des amis avec qui on organise des week-ends hors de la ville, ou de nouveaux amis de vacances. Mais soyons réalistes: nous sommes attirants pour la plupart d'entre eux tant que nous passons un bon moment ensemble. D'où la grande déception lorsque les «amis» se fondent dans le brouillard chaque fois que nous avons des problèmes. - La question la plus importante est de savoir qui nous appelons notre ami - dit la psychologue Mirosława Kownacka.
- Le sens de ce mot est devenu très superficiel à notre époque. Nous nous référons à tous nos amis avec cela et tout à coup, il s'avère que nous avons un groupe d'amis. Et pourtant, une amitié est un lien profond construit au fil des ans, c'est une relation qui passe par différentes phases et qui est mise à l'épreuve. Habituellement, chacun de nous a quelques vrais amis, et parfois un seul.
Mythe 2: Un ami devrait tout savoir sur moi
Il n'est pas nécessaire de faire semblant à un ami. Vous pouvez vraiment être vous-même, vous pouvez vous «découvrir» en toute sécurité, montrer vos faiblesses.
- Mais il ne s'agit pas de tout montrer absolument! - dit Mirosława. - L'amitié ne consiste pas à se montrer complètement devant une autre personne. C'est inutile et contre la nature humaine, car chacun de nous a une zone intérieure qui n'est que la sienne, et cela ne signifie pas que s'il la cache, il y a quelque chose qui cloche dans l'amitié. Cependant, il est extrêmement important d'avoir confiance et d'être conscient que lorsque nous montrons à un ami notre côté «pire», il ne se détournera pas de nous et n'utilisera pas ce qu'il sait contre nous. Un ami est quelqu'un qui peut être loyal et garder un secret.
Mythe 3: Un ami devrait accepter toutes mes fautes
Pourquoi avons-nous besoin d'un ami? Est-ce seulement pour écouter nos plaintes, nous caresser la tête et nous sauver de toute oppression de la vie? Un ami doit nous accepter inconditionnellement, ce qui ne signifie pas accepter tout ou tolérer ce qui est répréhensible dans notre conduite. Une personne gentille peut nous critiquer et, si nécessaire, mettre en garde contre les conséquences de mauvaises décisions. Nous espérons naïvement qu'un ami résoudra tous nos problèmes, nous protégera des conséquences d'actions imprudentes, remboursera nos dettes et fera avancer les choses. Et ce n'est pas le but!
- L'amitié ne consiste pas seulement à se réconforter et à se protéger, mais aussi à signaler que quelque chose ne va pas - dit le psychologue. - La seule chose est que nous pouvons dire correctement les choses difficiles sans juger ni blesser l'autre personne. Souvent, les désaccords entre les personnes proches proviennent précisément de problèmes de communication. Et parce que nous décevons nos amis ... ce n'est pas toujours de leur faute. Parfois, nous attendons trop et essayons de blâmer les autres pour notre propre vie.
Le psychologue et philosophe social Erich Fromm pensait que la peur humaine la plus fondamentale était la peur de se séparer des autres. Il croyait que l'expérience de la séparation, que nous rencontrons pour la première fois dans la petite enfance, provoque de l'anxiété et de la tristesse plus tard dans la vie. La plupart d'entre nous résistent à la solitude. Certaines personnes sont tellement désespérées qu'elles manquent d'espace dans le calendrier avec leurs téléphones. Mais les tabous des personnes avec lesquelles nous nous efforçons de maintenir le moindre fil de contact nous protégeront-ils de la solitude et nous soutiendront-ils en cas de besoin?
Mythe 4: Un ami doit toujours avoir du temps pour moi
Après s'être séparée de son mari, Magda n'a pas pu se remettre longtemps. Elle a partagé ses peines avec une amie qui a patiemment enduré ses appels de fin de soirée et ses sanglots au téléphone. Des mois ont passé - aucun changement. La demande de soutien et les attentes de Magda étaient de plus en plus insistantes, jusqu'à ce que finalement mon ami ne puisse plus le supporter et limite définitivement les contacts.
L'amitié est peut-être le plus beau cadeau que la sagesse puisse offrir à un homme pour le rendre heureux toute sa vie.
- L'amitié n'est pas un service, et un ami ne peut pas être disponible à toutes nos demandes, déclare Mirosława Kownacka. - De plus, il doit y avoir un équilibre entre ce que nous donnons aux autres et ce que nous leur prenons. Si quelqu'un s'accroche comme du lierre à une autre personne, ce n'est pas une véritable amitié! Dans une telle situation, une dépendance émotionnelle est née, ce qui détruit la relation, ainsi que toute dépendance. La vraie proximité entre les gens est pure, désintéressée et exempte de toute dépendance. C'est peut-être pour cela qu'il est si difficile de croire en une amitié entre un homme et une femme ... Il est également difficile de maintenir une amitié dans un mariage, où il y a toujours des dépendances et des enchevêtrements réciproques, même financiers. C'est pourquoi j'admire tant les femmes qui peuvent dire: mon mari est mon meilleur ami.
Important
Selon la recherche, nous avons statistiquement environ 30 amis à un moment donné, dont 6 que nous considérons comme des parents. Tout au long de notre vie, chacun de nous fait la connaissance d'environ 400 personnes en moyenne. Garder tous les contacts est impossible, nous ne restons donc en contact qu'avec moins de 40 personnes. Habituellement, tout le monde n'a qu'un ou quelques vrais amis. Près de 60 pour cent de nous met leurs amitiés sur la carrière et l'argent, et même ... la famille.
L'amitié est un bon investissement dans la santé. Les gens qui ont des amis proches vivent plus longtemps et sont plus heureux que ceux qui n'ont pas d'amis.
Les femmes sont plus ouvertes à l'amitié - elles ont en moyenne un ami de plus que les hommes. Les hommes et les femmes trouvent l'amitié avec une femme plus satisfaisante émotionnellement qu'avec un homme.
Mythe 5: Une vieille amitié ne rouille pas
On dit que les amitiés d'enfance sont les plus durables. Mais est-ce vraiment le cas? - Pas nécessairement - dit le psychologue. - Les premières amitiés résultent souvent de situations, elles ne sont pas notre choix. Les enfants vivent les uns à côté des autres, jouent dans la même cour, donc des liens naturels naissent. Plus tard, nos chemins avec des amis d'enfance divergent souvent. Plus une personne est mature, plus il y a de chances que la relation soit plus profonde. Par conséquent, les amitiés de l'université, par exemple, sont généralement plus durables.
Mythe 6: Vous devez vous souvenir de mon nom le jour
Comment cultiver une amitié pour la faire durer? Tout d'abord, prendre soin de sa qualité. S'il existe un lien très fort entre les gens, il est plus facile de pardonner des omissions mineures, telles que ne pas se souvenir du jour du nom ou ne pas donner les souhaits du Nouvel An. Même si vous n'appelez pas à Noël, rien ne se passera - votre amie sait que vous lui souhaitez bonne chance! Si, en revanche, vous ne trouvez pas le temps pour elle quand elle a besoin de votre soutien, ce sera une grave lacune qui peut ébranler votre amitié. Il est important dans l'amitié de ne pas être mesquin. Vous devez constamment trouver l'acceptation en vous-même, ne pas essayer d'éduquer et de changer votre ami. Il faut être là, écouter et soutenir, sans critiquer ni imposer sa propre image du monde. Il est également important de pouvoir trouver du temps pour soi au milieu de la charge de travail et de faire savoir à votre ami dans diverses situations qu'il est important pour nous, que nous nous souvenions de lui et que nous l'apprécions beaucoup.
Mythe 7: L'amitié ne vaut pas la peine d'être entretenue, car si elle est réelle, elle survivra à n'importe quelle tempête
Parfois, il nous semble qu'il suffit de définir une fois une relation avec une autre personne et ce sera toujours comme ça. Nous idéalisons l'amitié, tout comme l'amour. Pendant ce temps, la vie nous met à travers de nombreuses épreuves, dont ni nous, ni nos amis ne sortons toujours victorieux. L'amitié, ce n'est pas seulement des moments agréables que nous passons ensemble. Ce sont aussi des moments difficiles - nous y survivrons ensemble ou pas ... Ce n'est pas par hasard que nous disons que vous rencontrez des amis dans la pauvreté, car les situations extrêmes sont le plus grand test. Dans un moment difficile, un ami nous donne un sentiment de sécurité par sa simple présence. Il agit comme un mur contre lequel s'appuyer. Les moments où nous ressentons une connexion profonde avec un autre être humain nous donnent une énergie et une force énormes. Des centaines d'études ont été menées dans le monde entier et ont montré que les personnes qui ont des amis vivent plus longtemps et sont plus heureuses que celles qui n'ont pas d'amis. C'est pourquoi il vaut la peine de prendre soin de l'amitié ... même si nous ne savons pas comment notre ami se comportera dans une situation difficile. Que faire pour éviter toute déception? - Ne vous attendez à rien, soyez prêt à tout - dit sagement mon amie Kasia.
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