Le trouble de stress post-traumatique survient principalement chez les soldats et les anciens combattants qui ont pris part ou ont été témoins d'hostilités. Le SSPT peut apparaître peu de temps après l'événement, ou il peut être retardé; il peut durer plusieurs années et être de courte durée. Comment aider les vétérans souffrant du syndrome de stress post-traumatique?
C'est le trouble de stress post-traumatique (SSPT) qui, très souvent, après leur retour au pays, les anciens combattants ont besoin de soins psychiatriques et psychologiques à long terme. Les spécialistes américains estiment que le SSPT a affecté environ 10 pour cent des vétérans de la guerre du Golfe et environ 6 à 10 pour cent pendant les opérations en Irak et en Afghanistan.
Le trouble de stress post-traumatique a été appelé de diverses manières. Après la guerre civile américaine, on l'appelait «le cœur du soldat». Pendant la Première Guerre mondiale, on parlait de «fatigue des combattants». Pendant la Seconde Guerre mondiale, les soldats ont souffert d'une «réaction dégoûtante au stress», tandis que les vétérans vietnamiens souffraient du «syndrome de Povietian».
Il convient de mentionner que l'armée américaine dispose d'un réseau développé de maisons d'anciens combattants où, sous la surveillance de psychologues et de médecins, les soldats blessés et ceux qui luttent contre le stress au combat guérissent, souvent avec leur famille. Les Américains ont pour règle que quiconque revient de la guerre aille en thérapie. Ici, les soldats ont toujours peur d'être étiquetés avec l'étiquette de «mollusque» (après tout, on leur a inculqué qu'ils devraient être des durs!), Quelqu'un qui ne peut pas se débrouiller seul. Souvent, ce n'est que lorsque le stress associé aux souvenirs paralyse le fonctionnement normal que la personne concernée se tourne vers un médecin pour obtenir de l'aide.
Le manque d'aide et de traitement appropriés peut entraîner la persistance du trouble et entraîner des changements permanents de la personnalité. Ces personnes peuvent avoir tenté de se suicider. Quatre fois la participation à la mission et les périodes de préparation signifient qu'un soldat sera absent même pendant plusieurs années. Beaucoup d'entre eux étaient convaincus qu'ils rentreraient chez eux en héros. Pendant ce temps, il s'avère que les relations ont changé, les enfants ont grandi, la femme est devenue plus indépendante ... En mission, vous accomplissez plus de tâches et souvent vous n'avez pas le temps d'analyser votre vie.
Trouble de stress post-traumatique: difficile à gérer seul
- Les personnes qui souffrent de stress post-traumatique réagissent d'une manière ou d'une autre aux événements auxquels elles ont participé - explique Katarzyna Gawlińska, psychologue spécialisée dans la thérapie du stress.
Pour les soldats participant à des missions militaires, il y a, par exemple, des coups de feu qui reviennent avec insistance, des bribes de conversation, un sentiment de culpabilité auquel ils ne peuvent pas faire face ("si j'étais à cet endroit, j'aurais été blessé, pas X", "je n'aurais pas vit un homme qui a eu une si petite fille ").
Et il souligne que le SSPT peut avoir le caractère de revivre l'expérience qui a eu un tel impact traumatisant sur la vie future, ou une réaction retardée à cet événement. Revivre ces moments difficiles est bien réel, et la personne souffrant du SSPT peut ne pas être en mesure de faire la distinction entre la situation réelle dans laquelle elle se trouve et la revivre le traumatisme. Les flashbacks peuvent prendre la forme de sons, d'images ou d'odeurs. - SSPT, comme le montre mon expérience, tout le monde vit différemment et donc chacun se remet de cette maladie différemment. Parfois, les traumatismes sont si forts qu'il y a une trace et une sensibilité à certaines situations ou comportements pour toujours chez une personne. Par conséquent, personne ne peut être laissé sans aide et personne ne doit fuir cette aide. Il est difficile d'y faire face seul - explique le psychologue.
ImportantTrouble de stress post-traumatique: les symptômes les plus importants
Les symptômes caractéristiques comprennent:
- apathie, pensées effrayantes et souvenirs d'expériences passées, cauchemars;
- symptômes physiques tels que palpitations, transpiration, y compris éviter les endroits qui pourraient
- vous rappelle une expérience stressante;
- incapacité à éprouver du plaisir;
- éviter les contacts sociaux;
- agitation physiologique excessive, accès de colère, irritabilité, changements d'humeur fréquents;
- abus d'alcool ou de drogues.
Le trouble de stress post-traumatique affecte également les partenaires des soldats
Il convient de souligner que le SSPT peut également affecter les partenaires militaires. Après tout, ils ne connaissent pas tous les événements de la mission, ils comptent donc les heures jusqu'au retour de l'autre moitié, ils vivent toutes les mauvaises nouvelles qui viennent d'Afghanistan ou d'Irak. L'imagination est également un très mauvais conseiller. Lorsque les femmes sont laissées seules, elles deviennent soudain pleinement responsables de toute la maison. Lorsque des problèmes surviennent, ils ne demandent pas d'aide. Ils vivent souvent dans de petits environnements et ne veulent pas parler de leurs propres problèmes.
- Aujourd'hui, cela fait trois mois que j'ai été admis dans une clinique psychiatrique avec des symptômes de stress de combat. En fait, c'est le stress de mon mari, mais il m'a toujours rendu tous ses problèmes - écrit Grażyna Jagielska dans le livre Love made of stone. Vivre avec un correspondant de guerre. Wojciech Jagielski, actuellement journaliste à l'agence de presse polonaise, a participé à 53 voyages dans des zones de conflits de guerre. Comme il le prétend, ce serait juste si la maladie le touchait, à la fin c'est lui qui a risqué sa vie, se frottant à mort. Elle a rattrapé sa femme, qui n'avait jamais participé à la guerre. Depuis 20 ans, elle attendait un coup de fil au sujet de sa mort. Elle imaginait même habituellement une sorte de ce départ - d'un coup de feu, d'une explosion de bombe, d'une mine… Elle a passé six mois dans un hôpital psychiatrique, elle a décrit son séjour à la clinique dans le livre «Les anges mangent trois fois par jour. 147 jours en service psychiatrique ».
Trouble de stress post-traumatique: la psychothérapie, avant tout
Katarzyna Gawlińska souligne que lorsque des symptômes inquiétants apparaissent et peuvent être liés à un événement traumatique, il vaut la peine de consulter un spécialiste. Le SSPT est un trouble anxieux qui peut et doit être traité, mais qui nécessite une aide spécialisée appropriée et un diagnostic de l'état du patient. Une rencontre avec un psychiatre vous permettra d'identifier le type de problème et de choisir des médicaments si nécessaire. Tout d'abord, il est nécessaire de travailler sur les émotions difficiles et les problèmes causés par cette expérience.
L'un des patients a continué à regarder en arrière comme si les talibans étaient sur ses talons. Un autre a été soigné après avoir recherché des explosifs sur le trottoir devant le Théâtre national de Varsovie. La plupart des vétérans détestent les odeurs et les sons qu'ils associent à la guerre.
La forme fondamentale d'aide à la personne qui souffre est la psychothérapie. Les interactions psychologiques efficaces incluent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), dont le but est de changer le comportement du patient, consistant à cesser d'éviter le contact avec des situations et des stimuli qui provoquent des associations avec une expérience traumatisante, par exemple si quelqu'un a souffert d'une inondation, il peut paniquer de lui-même. vue sur l'eau. Cette méthode utilise la thérapie d'exposition, qui consiste à confronter le patient à un stimulus traumatique qui provoque de l'anxiété jusqu'à ce que l'anxiété disparaisse.
Une autre méthode, l'EMDR, suppose que le patient, lorsqu'il parle d'événements traumatisants, se concentrera sur d'autres activités, comme les mouvements oculaires, les tapotements des mains, etc. Le thérapeute, lorsqu'il subit une blessure, lui fait faire des mouvements oculaires rapides (bouger ses yeux dans son champ). voyant ma main). Le patient décrit l'événement stressant en détail et ses déclarations sont enregistrées. Puis il écoute plusieurs fois l'enregistrement en présence du thérapeute.
Dans une autre thérapie, une désensibilisation ou une désensibilisation, une personne atteinte de SSPT est exposée à un stimulus conditionné induisant la peur dans un état de relaxation profonde. Cela ne peut pas être avec une réaction d'anxiété.
Les séances de relaxation et l'apparition simultanée de stimuli provoquant la peur sont répétées jusqu'à ce que le patient soit capable de gérer les souvenirs traumatiques et que cela ne lui cause pas d'anxiété.
Trouble de stress post-traumatique: méthodes de soutien
Le traitement pharmacologique doit être considéré comme complémentaire et est le plus souvent symptomatique. Dans le cas de symptômes aigus, par exemple des troubles anxieux et une dépression sévère, des somnifères ou des antidépresseurs sont utilisés.
Le traitement classique donne de meilleurs résultats s'il est soutenu par la thérapie canine. Aux États-Unis, il est conseillé aux anciens combattants de la mission qui souffrent de troubles de stress post-traumatique mais qui n'ont pas besoin d'être hospitalisés de rester avec un chien thérapeute 24 heures sur 24.
Katarzyna Gawlińska dit que pendant les thérapies gérées par la Fondation "Szarik" (c'est la seule organisation en Pologne qui utilise des chiens spécialement entraînés dans le traitement des vétérans), souvent la simple présence d'animaux de compagnie suffit à libérer les émotions humaines, sur lesquelles elle travaille ensuite psychologue. Les quadrupèdes distraient également les pensées intrusives et créent une atmosphère amicale. Ils agissent comme un catalyseur. Après une telle thérapie, les personnes surexcitées deviennent calmes et celles qui sont trop léthargiques, grâce au jeu avec l'animal, deviennent actives. Ce ne sont là que quelques-unes des possibilités offertes par la thérapie canine.
Où chercher de l'aide
- Institut médical militaire de Varsovie, Département de psychiatrie et de stress au combat, M. Szaserów 128, téléphone: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
- Ligne d'assistance nationale pour les anciens combattants et leurs familles: (22) 681 72 33
- Association des blessés et des victimes de missions hors du pays [email protected]
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