Vos jambes gonflent sous la chaleur? Voyez quoi faire!

Beaucoup de gens ont des jambes enflées par temps chaud! Pourquoi les jambes gonflent-elles quand la température est élevée? Quelles sont les causes de l'œdème et que montrent-elles? Enfin, comment y faire face à la maison? Voir par vous-même.

La chaleur n'a pas d'effet positif sur notre corps. Nous avons sommeil, nous avons souvent mal à la tête et pour aggraver les choses, nous pouvons avoir un gonflement. D'où viennent-ils? Sont-ils préoccupants? Ça dépend. Pour vous rassurer, nous disons que nous les femmes avons tendance à accumuler de l'eau dans le corps. Mais les jambes enflées peuvent également être le signe de problèmes de santé plus graves.

Lorsqu'il fait chaud dehors, les veines s'élargissent et permettent à l'eau de s'accumuler dans le corps. Théoriquement, cela peut nous refroidir, mais en pratique cela peut causer de l'inconfort, surtout lorsque les chaussures commencent à nous mettre sous pression.

Par temps chaud, il ne faut pas rester debout ou assis trop longtemps, car cela favorise l'accumulation de fluides dans et autour des pieds. Les petites valves à l'intérieur des veines des jambes peuvent devenir plus faibles, entraînant une insuffisance veineuse.

Malheureusement, l'œdème peut également provoquer une maladie plus grave, comme une maladie pulmonaire, qui augmente la pression dans les vaisseaux sanguins du cœur vers les poumons. Et une pression artérielle élevée favorise l'œdème. Il y a aussi une maladie cardiaque derrière l'œdème. La défaillance de cet organe provoque l'accumulation de liquide dans tout le corps. Les poches sont également favorisées par la grossesse.

Problèmes de santé provoquant un gonflement de la cheville:

• Insuffisance rénale
• Maladies cardiaques
• Insuffisance veineuse
• Troubles hormonaux
• Blessures
• Allergie
• Stase lymphatique
• Déshydratation
• Excès de sel ou de sucre dans votre alimentation
• Diabète
• Maladies de la glande thyroïde
• Thrombose
• Niveaux d'électrolyte perturbés

Jambes enflées - le diagnostic d'abord

Bien sûr, il est préférable de consulter un médecin avec le problème. Cela aidera à déterminer la cause des jambes enflées. Des recherches supplémentaires sont généralement nécessaires. Et donc - la morphologie avec la détermination des D-dimères répondra à la question de savoir s'il y a eu un caillot sanguin dans le corps. Le travail du cœur peut être vérifié à l'aide d'ECG, d'écho ou de Doppler. Il vaut également la peine de mesurer le niveau d'électrolytes dans le sang et de tester l'urine et les hormones thyroïdiennes. Une fois que tous les problèmes de santé potentiels ont été éliminés, nous pouvons facilement passer à la façon de traiter les chevilles enflées.

Jambes enflées en été - façons

Les méthodes varient, mais celles qui apportent un soulagement comprennent, tout d'abord, les douches froides et les promenades, car elles stimulent la circulation sanguine. La circulation sanguine est également soutenue par des onguents avec l'ajout de marronnier d'Inde, de boire beaucoup de liquides et de reconstituer les électrolytes.

L'œdème peut être éliminé par une alimentation appropriée - il doit être facilement digestible et pauvre en sucre et en sel. Il vaut également la peine d'utiliser des thés ou des jus diurétiques - par exemple du jus d'ortie. S'il n'y a pas de contre-indications, l'œdème aide à éliminer le drainage lymphatique.