Un enfant obèse est un enfant malade et il est plus que certain qu'il grandira pour devenir un adulte malade. Et les enfants polonais font partie des meilleurs enfants obèses au monde. Savez-vous ce qui menace un enfant obèse? Quelles maladies l'obésité infantile cause-t-elle?
Un enfant obèse a non seulement des problèmes parmi ses pairs, mais souffre également de diverses affections typiques des adultes. L'hypertension, l'athérosclérose, les articulations surchargées rendent son quotidien difficile.
Enfants obèses: un syndrome métabolique dangereux
Le scientifique américain Dr John Morrison, qui a examiné plus de 700 enfants et adolescents dans les années 1970, a prouvé l'impact négatif de l'obésité sur la santé d'un enfant et une bien plus grande vulnérabilité aux maladies à l'âge adulte. Dans certains d'entre eux, il a trouvé le soi-disant syndrome métabolique ou affections liées à un métabolisme anormal:
- hypertension,
- obésité
- l'athérosclérose.
Les mêmes personnes ont été testées à nouveau après 25 ans. Il s'est avéré que ceux qui avaient reçu un diagnostic de syndrome métabolique dans l'enfance étaient 15 fois plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques et circulatoires à l'âge adulte.
Enfants obèses: victimes de maladies graves
L'obésité chez les enfants et les adolescents entraîne une surcharge du système ostéo-articulaire, c'est-à-dire des déformations squelettiques, des défauts de posture et des modifications irréversibles des articulations (principalement des articulations de la hanche et du genou). L'excès de tissu adipeux perturbe le métabolisme lipidique: il provoque une augmentation de la concentration en triglycérides, acides gras libres, ce qui favorise l'athérosclérose. Il altère la tolérance au glucose, et favorise ainsi le développement du diabète de type 2 (anciennement appelé diabète adulte!). Il a également été prouvé que l'obésité augmente le risque de cancer et provoque de graves troubles émotionnels (environ 10% des enfants souffrent de dépression due à l'obésité).
Enfants obèses: 4 heures d'exercice valables
Dans le cas d'un enfant, l'exercice protège plus efficacement contre l'excès de poids que l'alimentation. La bonne dose d'activité physique soutient son développement, renforce l'immunité et prévient l'accumulation de tissu adipeux. En âge scolaire plus jeune, il faut min. 5 heures et demie d'activité physique variée, chez le plus âgé - 4 (normes de l'Organisation mondiale de la santé). Elle doit être adaptée aux préférences de l'enfant (par exemple, ne le forcez pas à aller à la piscine s'il ne l'aime pas), car ce n'est qu'alors que nous lui inculquerons l'habitude de pratiquer le sport en permanence. Pendant ce temps, en Pologne, plus de 30 pour cent. les élèves du secondaire ont un congé de maladie après des cours d'éducation physique ou ne font pas d'exercice, expliquant qu'ils ne portent pas de vêtements de sport.
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Auteur: Documents de presse
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