Marta Ławska, participante au programme de divertissement «X-Factor», a perdu 35 kilos en un an. Sa transformation est devenue particulièrement célèbre lorsque la jeune femme de 19 ans est revenue au programme TVN après un an et a conquis le cœur des téléspectateurs avec son talent et ... une grande figure. Ławska a perdu 35 kg en un an. Tout le monde ne peut pas atteindre cet effet. Comment Marta Ławska du programme «X Factor» a-t-elle réussi à perdre du poids?
Marta Ławska est connue pour ses performances dans X Factor. Elle participe au programme "X Factor". Lorsqu'elle est apparue dans le programme pour la deuxième fois, elle a surpris tout le monde par son talent et ... sa transformation. La participante au programme a perdu 35 kilos pendant un an. Peu d'entre eux parviennent à obtenir un tel effet.
Perdre 35 kg n'est pas facile. La perte de poids peut entraîner de graves complications pour la santé. Vous avez également besoin de beaucoup de force mentale pour éviter la tentation de manger les choses interdites pendant un régime.
Comment Marta Ławska du programme «X Factor» a-t-elle réussi à perdre du poids?
Marta Ławska dans le programme "Dzień dobry TVN" a parlé de la façon dont elle a réussi à perdre 35 kg. L'apparition dans le programme X-Factor a été une grande impulsion. Le jeune de 19 ans a suivi un régime restrictif après le spectacle. Elle a mangé cinq repas par jour. Marta Ławska a exclu les sucreries, la restauration rapide et ne s'est pas livrée aux sucreries.
La participante au programme doit également sa nouvelle silhouette à l'effort physique. Elle faisait de l'exercice 2 à 3 heures par jour. Elle a commencé par la course et s'est exercée sur un vélo stationnaire.
Avec un effort physique aussi intense, Marta Ławska a dû prendre soin de sa colonne vertébrale. Heureusement, sa mère s'est occupée de lui, physiothérapeute.
L'effort a porté ses fruits. Le participant X-Factor a perdu 35 kilogrammes.
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