Infusion de thym

Qu'est-ce que le thym

Le thym est une plante parfumée avec des boisés, blanchâtres et des bouquets, de petites feuilles et des fleurs blanches. Le thym est très commun en Espagne.

À quoi sert le thé au thym

Le thym est une herbe aromatique largement utilisée comme assaisonnement naturel pour habiller différents plats et est également utilisée comme plante médicinale sous forme d'infusion pour calmer les troubles digestifs, désinfecter et se détendre.

Quelles sont les propriétés médicinales de l'infusion de thym

L'infusion de thym est un remède naturel contre les infections respiratoires et combat les symptômes de l'asthme et la bronchite. En effet, l'infusion de miel, d'eau, de thym et d'un peu de jus de citron peut être très utile car elle a des effets bronchodilatateurs.

Des propriétés antiseptiques et désinfectantes sont également attribuées à cette plante. Mélangé au miel, le thym est un puissant désinfectant pour les plaies, ainsi qu'un nettoyant naturel efficace pour la maison. Pour ce faire, ajoutez simplement du thym et un peu de savon à l'eau chaude.

Le thym est utilisé dans la cuisine traditionnelle depuis l'Antiquité pour prévenir l'intoxication alimentaire. Il est généralement ajouté aux ragoûts, aux ragoûts et aux légumineuses pour éliminer les germes et microbes possibles des aliments.

De plus, le thym est une source de fibres et très riche en minéraux (calcium, fer et magnésium).
Ainsi, toute infusion préparée avec une cuillère à café de thym séché par tasse sera très bénéfique en cas d'anémie. Cette plante est très appréciée pour ses propriétés antioxydantes grâce à sa forte teneur en flavonoïdes.

L'infusion de thym, après chaque repas est un excellent remède naturel contre les problèmes digestifs . En effet, cette plante évite les spasmes gastriques et la formation de gaz, elle est donc très utile en cas d'indigestion, de flatulence et de colique abdominale. La préparation est très simple, il suffit d'ajouter une cuillère à café de fleurs de thym dans une tasse d'eau bouillante. Une fois refroidi, il est filtré et pris deux fois par jour.

Le thym a des propriétés relaxantes et peut être utilisé comme somnifère naturel. L'infusion d'une cuillère à soupe de thé dans une tasse d'eau vous aide à vous endormir.

Enfin, le thym protège la santé féminine et est particulièrement efficace contre les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel (rétention hydrique, irritabilité ou maux de tête). Dans ce cas, une cuillère à soupe de fleurs de thym doit être infusée dans une tasse. Et non seulement cela, il réduit également les symptômes de l'arthrite et de la laryngite et réduit la sensation de fatigue, de stress et de crampes musculaires.

Avantages de l'huile essentielle de thym

Traditionnellement, l'huile essentielle de thym a été utilisée comme relaxant musculaire en cas de douleur causée par des étirements. Il est conseillé de frotter la zone douloureuse avec un mélange de dix gouttes d'huile essentielle et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. L'infusion de trois cuillères à soupe de thym séché par litre d'eau peut également être diluée dans l'eau du bain.

De même, l'huile essentielle est utilisée dans le traitement des champignons sur les ongles et les orteils mais n'est efficace que lorsque les membres sont introduits dans l'eau où une infusion de thym séché a été diluée.

Comment perdre du poids avec une infusion de thym

Le lien entre la consommation d'infusions de thym et la perte de poids a été confirmé, car cette plante empêche la rétention d'eau.

Avantages du thym pour les cheveux

D'autre part, il est également connu que le thym, appliqué sur les cheveux, combat non seulement sa chute, mais donne également de la brillance et empêche les pointes de s'ouvrir.

Comment préparer une infusion médicinale de thym et de romarin

L'infusion de thym avec du miel et du citron aide à calmer les symptômes de la grippe, des maux de gorge, des rhumes, des rhumes et de la toux. Apprenez à le préparer.


La préparation d'une infusion est très simple. Tout d'abord, il commence à chauffer l'eau et lorsqu'il commence à bouillir, il est retiré du feu. Ensuite, la quantité nécessaire de thym et / ou de romarin est ajoutée et laissée au repos pendant dix minutes. Ensuite, la préparation est coulée et servie.

Les infusions médicinales peuvent contenir une plante ou être une combinaison de plusieurs plantes . Cette dernière option est la plus fréquente car la combinaison de plusieurs plantes fait augmenter et compléter leurs propriétés.

De la même manière, il est habituel d'infuser à la fois des feuilles et des fleurs et de fines tiges. Si ce qui est prévu est d'infuser les racines, les tiges épaisses et les feuilles plus dures, il sera nécessaire de faire une décoction.

Contre-indications du thym

Le thym n'est pas toxique lorsqu'il est consommé selon les doses établies.


En revanche, l'utilisation de l'huile essentielle de thym est plus restreinte et ne doit jamais être appliquée aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d'ulcères ou de problèmes cardiaques. En raison de sa teneur élevée en thymol, l'utilisation prolongée d'huile essentielle de thym peut provoquer une hyperthyroïdie ou une intoxication à la suite d'une irritation du système digestif.

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