La physiothérapie du plancher pelvien comme une chance pour la santé intime

La physiothérapie du plancher pelvien vous permet de lutter efficacement contre les maladies du système génito-urinaire, telles que l'incontinence urinaire, l'incontinence fécale, les règles douloureuses, la réduction et la perte d'organes ou la constipation. Qu'est-ce que la physiothérapie du plancher pelvien et quand cela vaut-il la peine d'utiliser l'aide d'un physiothérapeute?

La physiothérapie du plancher pelvien joue un rôle très important dans le traitement de nombreuses maladies du système génito-urinaire qui, malheureusement, sont encore trop peu discutées.

Bien que les maladies du système génito-urinaire soient encore souvent taboues, de plus en plus de personnes décident de révéler leurs problèmes et exigent leur solution efficace. La connaissance, l'empathie et la coopération de spécialistes de différents domaines: médecins, physiothérapeutes, sages-femmes, infirmières, psychologues, est une chance pour la santé intime des patients.

Il trouve une application particulière en urogynécologie, qui est l'une des branches de traitement les plus dynamiques en Pologne récemment. Les patients se voient proposer non seulement des traitements modernes, mais surtout une rééducation spécialisée, qui permet souvent d'éviter la chirurgie, de la retarder considérablement ou du moins de réduire son étendue et son caractère invasif.

À qui s'adresse la physiothérapie du plancher pelvien?

Le sujet devient particulièrement important lorsque l'on se rend compte que, selon les recherches, même une femme sur trois dans le monde souffre d'une forme d'incontinence urinaire et une femme sur deux après l'âge de 50 ans est affectée par le problème de la détérioration des organes. Un groupe croissant de patients est constitué de jeunes femmes (également des adolescents) et d'hommes. La conscience sociale de la santé intime augmente et de moins en moins de personnes acceptent de vivre humblement avec des problèmes tels que:

• incontinence (urinaire, incontinence fécale)
• vessie hyperactive
• déplétion d'organe / prolapsus
• dyspareunie (rapports sexuels douloureux)
• vaginisme
• vulvodynie
• règles douloureuses / ovulations
• douleur périnéale
• constipation / diarrhée (après exclusion d'autres causes)

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Comment la thérapie du plancher pelvien est-elle effectuée?

La base de la thérapie du plancher pelvien est un examen externe et transvaginal et / ou transrectal, qui donne au thérapeute une image précise des troubles de la zone en question. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle des muscles faibles sont responsables de l'incontinence urinaire, c'est souvent le contraire - le problème est causé par des tissus trop tendus. Sans palpation, un diagnostic correct ne serait pas possible, et des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien (familièrement les muscles de Kegel) aggraveraient les symptômes. Le corps est un système de connexions et de dépendances, et un trouble dans une zone affecte les zones adjacentes, c'est pourquoi une vision holistique est si importante dans un traitement efficace.

Grâce au travail manuel du thérapeute effectué tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du corps, l'équilibre est rétabli au sein des tissus développés, et donc l'élimination ou la réduction des symptômes rapportés par le patient. La thérapie est complétée par la sélection d'exercices appropriés et d'un entraînement comportemental, c'est-à-dire apprendre à changer les habitudes et les comportements destructeurs de la vie quotidienne, avec lesquels le patient aggrave inconsciemment son problème. Ceux-ci inclus erreurs commises lors de la miction, défécation, surcharge générée par l'exécution de diverses activités dans des positions défectueuses, le port de charges trop lourdes, une quantité inadéquate de liquides, un surpoids / un poids insuffisant ou un manque d'activité physique régulière.

Parfois, il est utile d'utiliser du matériel supplémentaire. Chez les patients dont les muscles sont gravement affaiblis, incapables de se contracter par eux-mêmes (par exemple souvent chez les femmes après l'accouchement), une électrothérapie avec l'utilisation d'électrodes vaginales, anorectales ou externes est utilisée. Le biofeedback est recommandé aux personnes qui ont du mal à contrôler le plancher pelvien et qui ne sont pas capables de resserrer et de détendre consciemment les muscles de manière appropriée. Ici, les signaux des mêmes électrodes que celles utilisées pour l'électrostimulation sont traités par un dispositif spécial sur l'écran duquel le patient peut suivre l'activité du plancher pelvien.

L'entraînement par ballonnet, dans lequel un petit ballon est inséré dans le corps du patient, puis pompé avec de l'eau, est parfois utile dans divers types de rétrécissement et de troubles sensoriels dans le vagin / l'anus.

Dans les cas plus difficiles et résistants au traitement, des pessaires sont utilisés - divers types de disques / chevilles, conçus pour soutenir la chute d'organes ou pour protéger contre les fuites incontrôlées d'urine par une pression appropriée. En cas d'incontinence, des tampons spéciaux (également rectaux) sont également utilisés.

Physiothérapie du plancher pelvien en NTM
L'incontinence urinaire - un problème avec lequel les patients demandent le plus souvent de l'aide - commence généralement de manière innocente. Nous allons plus souvent aux toilettes pour faire passer de petites quantités d'urine. Nous perdons quelques gouttes en toussant, en éternuant ou en faisant de l'exercice. Nous limitons la quantité de liquides bu avant de quitter la maison, de peur d'une soudaine envie d'uriner dans un endroit où il n'y aura pas de toilettes. Ces symptômes et d'autres, bien qu'ils affectent un grand groupe de la société, ne sont pas normaux. Cela vaut la peine de jeter un coup d'œil à vos habitudes de toilette à temps et de demander l'avis d'un spécialiste si nécessaire, afin de ne jamais avoir à découvrir à quoi ressemble une vie dirigée par la vessie.