Grossesse et vitamines, nutrition, bains et cosmétiques

Je suis enceinte de 14 semaines et j'ai 19 ans. J'ai lu beaucoup de conseils et je suis un peu inquiet d'avoir une mauvaise alimentation, que mon enfant soit malade - j'en ai parlé au médecin, mais il m'a dit de ne pas lire les déclarations d'autres femmes sur Internet, car elles peuvent être inexpérimentées ou intimidantes. Il m'a dit que tout allait bien et m'a demandé si je devais prendre des vitamines. À partir de la 6e semaine de grossesse, je prenais de l'acide folique, à 12e tc le médecin a dit que je pouvais acheter toutes les vitamines contenant de l'acide folique et la prendre à la place de Folik. Feminovit + DHA est-il approprié? Je n'ai pas de régime fixe, le médecin ne m'a pas dit comment manger. Je mange beaucoup de sucreries. Est-ce sain? Les bains quotidiens peuvent-ils me nuire? Bien sûr, l'eau n'est pas chaude, mais elle est chaude. Le maquillage et les parfums sont-ils nocifs? Je crains le plus les maladies génétiques. Si j'ai eu les tests à la 12e semaine et que l'os nasal était visible, la configuration de la tête est symétrique, les côtes, les membres supérieurs et inférieurs sont visibles et le rythme cardiaque est bon, y a-t-il un risque d'avoir un enfant malade?

Les recommandations relatives à l'apport en vitamines pendant la grossesse s'appliquent uniquement à l'acide folique, qui doit être utilisé jusqu'au troisième mois de grossesse à la dose de 400 mcg / jour. La prise d'autres vitamines, tant que la femme est en bonne santé, dépend entièrement d'elle-même. Il existe de nombreuses préparations vitaminées sur le marché destinées aux femmes enceintes et ce n'est pas particulièrement important (je souligne encore une fois - si la femme est en bonne santé) laquelle elle prend. Pendant la grossesse, il est recommandé de manger beaucoup de légumes, de limiter les glucides (ils contiennent principalement des calories). Vous pouvez prendre un bain à volonté, vous maquiller et vous parfumer (cosmétiques sans parabens). Les examens échographiques et un test PAPPA effectués vers la 12e semaine de grossesse excluent les anomalies génétiques et congénitales majeures. Les défauts mineurs ne sont pas visibles.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Professeur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).