Blocage mental et grossesse

Bonjour, La pensée d'avoir un bébé a toujours été associée à la peur de panique (j'avais le plus peur de la grossesse et de l'accouchement lui-même) et j'ai déclaré que je n'aurais jamais d'enfants. Cependant, quand je me suis mariée, mon point de vue a changé, je voulais avoir une progéniture avec mon mari, mais à chaque fois que j'y pense, je ressens une grande peur et je me dis qu'il n'est pas encore temps que je réalise ceci ou cela d'abord, et ensuite Je vais tomber enceinte. En même temps, quand je vois de futures mamans ou une famille heureuse avec un landau, je me sens en colère et j'ai peur que cela ne nous arrive pas. J'ai un très bon contact avec les enfants, j'aime mon neveu et j'aimerais passer tout mon temps libre avec lui. J'ai 32 ans, je suis marié depuis 5 ans. J'ai un mari merveilleux, nous n'avons besoin que d'un enfant pour être heureux, mais à chaque approche, j'ai peur que peut-être pas encore, et en même temps la joie de tomber enceinte, et quand le test de grossesse montre un résultat négatif, je ressens de la déception et de la tristesse. Tout cela est très déroutant et très difficile pour moi. Comment changer sa façon de penser pour que ce blocage tombe une fois pour toutes et que je puisse devenir maman?

salut! Malheureusement, je ne peux pas dire si vous faites face à de l'anxiété et de fortes peurs ou à un blocage. Ce que vous avez décrit est certainement une condition assez inquiétante, mais si c'est quelque chose qui vous «bloquera» et vous empêchera de tomber enceinte, je ne sais pas. Parce que le blocage est une telle incapacité. Vous l'avez réécrit un peu. De nombreuses peurs et peurs féminines sont associées à la grossesse et à l'accouchement. C'est quelque chose dont nous avons peur depuis des siècles, et cette peur nous accompagnera probablement jusqu'à l'accouchement. Il est probable qu'au moment où vous tomberez enceinte, votre vision de la situation changera. Il est possible que la joie soit plus grande que la peur et que tout se passe bien. Mais si ce n'est pas le cas, alors je vous conseillerais de suivre au moins une courte psychothérapie, car de tels problèmes ne peuvent pas être modifiés - juste comme ça avec un court conseil. Ici, il faut y réfléchir un peu, y travailler, trouver exactement les moyens de faire face qui vous conviennent. Mais ne vous inquiétez pas trop - comme la plupart d'entre nous, vous serez en mesure de relever ce défi. Vous avez juste besoin de régler un peu le problème.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.