Peau de grossesse soignée: comment prendre soin de sa peau en toute sécurité pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la peau devient plus sensible en raison de la production excessive d'œstrogènes. Une trop grande quantité de cette hormone fait que les glandes sébacées fonctionnent plus lentement que d'habitude. Et quand il n'y a pas assez de sébum, la peau devient facilement sèche, brûle, rouge, réagit mal à certains ingrédients contenus dans les crèmes. Tout revient généralement à la normale après la naissance. Cependant, pendant la grossesse, vous devez changer la méthode de soin de la peau et arrêter certaines crèmes et lotions.

Devez-vous jeter toutes les crèmes et lotions et les remplacer par des produits spéciaux pour les femmes enceintes? Non, mais abandonnez ceux qui irritent la peau. Et n'utilisez pas de sérums et de préparations anti-rides, car la règle de base du soin des peaux sensibles est: moins les ingrédients sont forts, mieux c'est. Évitez les crèmes contenant des substances actives (par ex. Rétinol, vitamine C), ainsi que les colorants, les additifs de parfum et enfin les conservateurs (plus la durée de conservation est longue, plus la crème en contient). Avant d'acheter un nouveau cosmétique, assurez-vous que l'emballage indique «hypoallergénique». Ce mot signifie que la composition a été choisie pour minimiser le risque d'irritation et que la préparation a été testée par des personnes à la peau sensible. Mais il vaut mieux vérifier si votre peau l'acceptera quand même. Alors demandez un échantillon ou utilisez le testeur: mettez un peu de crème sur la peau derrière l'oreille ou sur l'avant-bras et attendez une journée. Si la peau ne réagit pas avec une irritation, vous pouvez utiliser cette préparation en toute sécurité. Que doit contenir une crème pour peaux sensibles? Certes, des ingrédients apaisants et calmants pour la peau: eau thermale, allantoïne, extraits de camomille, complexes de soins végétaux, et une crème de jour - en plus des écrans solaires (car le soleil a un mauvais effet sur la peau d'une femme enceinte, en particulier sur les peaux sensibles). Vous pouvez trouver des crèmes pour la peau «humoristiques» dans tous les magasins, mais lorsque la peau est extrêmement sensible, il est préférable de chercher de l'aide dans une pharmacie en achetant des produits cosmétiques pour les peaux atopiques.

Important

La peau sensible est une peau qui réagit mal à un ingrédient qu'elle n'aime pas immédiatement après l'application du cosmétique. Cependant, contrairement à la peau allergique, elle se calme après un certain temps.

Comment prendre soin de son visage pendant la grossesse

Chaque matin, il est bon de se laver le visage avec une mousse spéciale pour peaux sensibles, qui calme la peau et la prépare à des soins supplémentaires. Vous pouvez rincer les restes de mousse avec de l'eau (si la peau pique et est pincée après l'eau du robinet, utilisez bouillie). Essuyez ensuite la peau avec un tonique et appliquez une crème de jour. Et le maquillage? Vous pouvez utiliser vos cosmétiques habituels, et si la peau y réagit mal, achetez-en un dans la ligne pour peaux sensibles (ex: Avène, La Roche Posay, Vichy) en pharmacie. Lavez votre maquillage immédiatement après le retour du travail, de préférence avec du lait ou de la crème de la ligne pour peaux sensibles. Vous pouvez utiliser du liquide micellaire au lieu du lait. Il est composé de micelles, c'est-à-dire de particules qui, au contact de la peau, absorbent les restes de cosmétiques, de sébum et de saleté. Vous pouvez utiliser un gommage pour le visage une fois par semaine, mais uniquement un gommage enzymatique conçu pour les peaux sensibles. Un tel cosmétique n'efface pas les cellules épidermiques mortes, mais les dissout sans irriter la peau.

Éviter:

• marche dans les rues parmi les gaz d'échappement
• Rayons UV (également ceux émis par les lampes fluorescentes)
• rester dans des endroits enfumés et étouffants
• chambres climatisées, également climatisation dans la voiture
• des situations stressantes

Soins de la peau du corps entier pendant la grossesse

La peau de l'abdomen, des jambes ou des bras est plus forte et plus épaisse que la peau du visage, elle est donc moins susceptible d'être irritée. Le symptôme le plus courant de la sensibilité est la sécheresse, qui a pour effet d'endommager la barrière hydro-lipidique naturelle de l'épiderme. La peau qui manque d'eau devient rugueuse, désagréable au toucher et démange. C'est pourquoi vous devez le nourrir différemment. Ne pas utiliser de savon, des barres de lavage spéciales ou des gels pour laver les peaux sensibles sont mieux. L'eau sèche beaucoup la peau, alors lavez-la sous la douche. Évitez les baignoires, mais si vous voulez prendre un bain, ajoutez une huile lubrifiante spéciale ou une huile pour bébé à l'eau (la baignoire deviendra glissante, alors mettez une serviette sur le fond pour plus de sécurité). Les huiles neutralisent le dessèchement excessif de la peau et préviennent les vergetures. Cependant, ils ne remplacent pas les lotions pour le corps. Pour les peaux sèches et sensibles, vous devez en utiliser un sans conservateurs, sans parfum, sans alcool ou sans parfums. Cependant, ils doivent contenir des ingrédients nourrissants et hydratants (céramides, vitamine E, complexes végétaux, ingrédients reconstruisant la barrière hydrolipidique). Vous devez les appliquer deux fois par jour, matin et soir. Il n'y a aucune raison de renoncer à une crème contre les vergetures (tant que votre peau y répond bien). N'oubliez pas de lui donner au moins un quart d'heure après l'application de la lotion pour le corps pour l'absorber. Ce n'est qu'alors que vous pourrez masser le deuxième cosmétique.

Faites-le nécessairement

À la maison, vous pouvez préparer vous-même des masques apaisants et hydratants. La plupart des ingrédients sont à portée de main dans votre cuisine.

• Masque à base de plantes et de vitamines - ingrédients: trois sacs de camomille, une cuillère à soupe de sauge moulue, un demi-verre d'eau bouillante, quelques gouttes de vitamine A + E (peuvent être achetés à la pharmacie). Préparez les herbes et laissez-les refroidir à température ambiante. Étalez la pâte sur un tampon de gaze imbibé de tonique. Gardez cette compresse sur votre visage pendant environ 20 minutes.
• Masque de jaune d'oeuf - ingrédients: jaune d'un œuf, une cuillère à café d'huile d'olive. Frottez soigneusement le jaune avec l'huile et étalez-le sur le visage. Laver après 20 minutes.
• Masque d'avocat - ingrédients: un avocat mûr, une cuillère à café de crème douce (36%). Écrasez les avocats, mélangez avec la crème. Appliquer sur le visage pendant 20 minutes.