Comment puis-je me préparer à l'accouchement pour minimiser le risque d'épisiotomie? J'ai entendu dire que vous pouvez faire des exercices ou masser votre périnée avec une olive chaude. C'est ma seconde grossesse. Premier accouchement - naturel. L'incision était nécessaire car le bébé était enveloppé dans un cordon ombilical autour de son cou. Heureusement, notre hôpital ne pratique pas systématiquement une incision pour chaque femme en travail. Cependant, je voudrais faire quelque chose pour l'éviter.
Vous pouvez vous préparer à ce qu'un prophète réduise la probabilité d'une épisiotomie. Le premier élément de la préparation est un massage des muscles périnéaux de l'extérieur ou de l'intérieur avec l'utilisation d'une olive (éventuellement avec de la vitamine E). Les mouvements circulaires sont effectués avec une légère pression vers l'anus. Cependant, la condition pour la possibilité d'un massage est l'absence d'inflammation, alors consultez d'abord votre médecin à ce sujet. Le deuxième élément essentiel de la préparation est la formation Kegel. Les exercices consistent à tendre les muscles du périnée, ils sont effectués en série, plusieurs fois par jour. Des instructions détaillées peuvent être trouvées dans de nombreuses publications destinées aux femmes enceintes et sur Internet.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara GrzechocińskaProfesseur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).
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